Transformationale Vorteile
Vorteile fürs Leben
Wie bekomme ich die Vorteile?
Durch das Einwirken kalten Wassers auf den Körper werden verschiedene physiologische Prozesse in Gang gesetzt.
Besonders hervorzuheben ist die Aktivierung des Vagusnervs, die zur Freisetzung von Neurodrenalin in den Blutkreislauf führt. Diese Freisetzung spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung kognitiver Funktionen und der Bewältigung von Stressreaktionen.
Verbesserte Durchblutung
Wenn Sie in eiskaltes Wasser eintauchen, reagiert Ihr Körper, indem er die Blutgefäße an der Hautoberfläche verengt, um Wärme zu speichern. Auf diese anfängliche Gefäßverengung folgt beim Verlassen des Bades eine Gefäßerweiterung, die dazu führt, dass sich dieselben Blutgefäße ausdehnen.
Reduzieren Sie braunes Fett
Regelmäßiges Eintauchen in kaltes Wasser kann Ihren Körper trainieren, braunes Fett effizienter zu nutzen. Dadurch kann sich Ihr braunes Fett mit der Zeit verringern, was zu einer verbesserten Gewichtskontrolle und Stoffwechselgesundheit beitragen kann.
Schnellere Wiederherstellung
Wenn Sie Ihren Körper kaltem Wasser aussetzen, verengen sich Ihre Blutgefäße und spülen Stoffwechselnebenprodukte aus, die sich während des Trainings angesammelt haben. Wenn Sie aus dem Eisbad herauskommen, weiten sich Ihre Blutgefäße und lassen frisches, sauerstoffreiches Blut einströmen, um Ihre Muskeln zu reparieren.
Tieferer Schlaf
Wenn Sie ein Eisbad nehmen, durchläuft Ihr Körper eine Reihe physiologischer Veränderungen. Der anfängliche Schock des kalten Wassers löst die Freisetzung von Stresshormonen aus, gefolgt von einer tiefgreifenden Entspannungsreaktion, während Sie sich an die Kälte gewöhnen. Diese Entspannung ist ein Schlüsselelement zur Verbesserung Ihres Schlafes.
ICH BIN 1,85 M GROSS, PASST ES MIR?
Ja, der IcePod ist für Personen mit einer Körpergröße von bis zu 2,00 m geeignet.
WIE LÄSST MAN DAS WASSER AB?
An der Seite der Kapsel befindet sich ein praktischer Außenhahn und am Boden befindet sich ein „Stöpsel“ zum Ablassen des Wassers.
KANN MAN DIE KAPSEL OHNE EIS VERWENDEN?
Ja, absolut! Wir empfehlen jedoch Temperaturen unter 15 Grad Celsius, um den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Kaltwassertherapie zu ziehen.
WIE VIELE EISBEUTEL MÜSSEN SIE IN DAS BAD LEGEN?
Jede Temperatur unter 15 Grad Celsius kann positive Effekte haben. Sie brauchen also keine Eisbeutel.
Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, hängt es von der Temperatur des Wassers ab, das sich bereits in der Kapsel befindet, um es auf die gewünschte Temperatur zu bringen. Ein oder zwei Packungen können die Temperatur im Allgemeinen auf ein optimales Niveau senken.
WIE EINFACH IST DIE EINRICHTUNG?
Ganz einfach und dauert weniger als 10 Minuten.
Schließen Sie sich über 10.000 zufriedenen Kunden an
Elisabeth StevensIch bin so zufrieden mit meinem neuen Ice Pod. Dank seiner hochwertigen Materialien und seiner Robustheit wird dieser definitiv lange halten. Die Verpackung und das stilvolle Design machen ihn auch zu einer wirklich guten Geschenkidee.
Connor Mj HehirSehr empfehlenswert, tolles Produkt und toller Kundenservice. Habe die Eiskapsel schnell erhalten und sie problemlos einrichten können. Sehr professionell und sehr zufrieden mit der Kapsel.
Maria WStilvoll aussehendes Eisbad, habe es jetzt seit etwa einem Monat und hatte keine Probleme. Hat bei meiner Müdigkeit und Erschöpfung geholfen und ich spüre die Vorteile wirklich, nachdem ich es an den meisten Tagen verwendet habe, tolles Teil!
FranziskusIch muss den hervorragenden Kundenservice des Teams von Gym Supply loben. Sie haben meine Fragen vor dem Kauf umgehend beantwortet und das Produkt vorzeitig geliefert.
Samee RaufIch habe diese Wanne bestellt, damit ich zu Hause Eisbäder nehmen kann. Sie ist sehr stabil und funktioniert gut. Ich bin 1,80 m groß und passe in die Wanne, als Referenz. Es ist auch toll, dass ein Thermometer dabei ist. Würde ich auf jeden Fall empfehlen!